¿Cuántos pasos para aprender para bailar salsa son necesarios para bailar una canción entera? Son muchas las figuras, muchas las combinaciones posibles. Pero en absoluto es imprescindible ser un experto bailarín, para bailar una canción de salsa en tu pista de baile favorita.

Es más, con 8 pasos básicos de salsa, podrás bailar una canción entera.

¿Te gustaría conocer qué pasos de salsa para principiantes son los primeros que debes aprender?

Para empezar, solo tienes que seguir leyendo. ;)

Solo una pequeña recomendación... apuntate a clases de salsa en una escuela y no aprendas por tu cuenta (es más rápido y efectivo).

 

La salsa se baila en ocho tiempos

La salsa tiene 8 tiempos musicales, divididos en dos partes. El 4 y el 8 son pausas. Lo habitual es que la mujer comience a bailar con el pie derecho hacia atrás en el paso uno, y el hombre lo haga con el pie izquierdo hacia adelante.

Lo ideal es que al principio te acostumbres a contar los tiempos mientras haces los pasos de salsa, y para ello debes escuchar una canción mientras bailas o bien hacerlo sin música cantando.. 1,2,3.. 5,6,7... Es muy habitual que cueste encontrar el tiempo pero para ello en las escuelas de baile que tengas cerca de donde vives te lo enseñarana la perfección.

Si hace poco que has empezar a bailar salsa cuentanos qué es lo que más te cuesta (en los comentarios del post)

 

Algunos pasos básicos de salsa

 

El primer paso

Si moverte del lugar, tienes que ir haciendo los 8 tiempos con los pies. Lo siguiente será avanzar hacia delante y hacia atrás, haciendo una breve pausa en el paso 4 y una más larga en el paso 8.

Es fundamental en la salsa no repetir nunca el mismo pie, los pasos son parecidos a cuando caminamos.

 

Paso base cubano

Este paso consiste en mantener un ritmo de tres pasos rápidos, seguidos de una pausa. Se comienza con un pie hacia detrás, pisando el suelo con el otro pie, y recuperando la primera posición. Tras una pequeña pausa, se cambia de pies para repetir los mismos movimientos. Es importante que el paso que se hace hacia atrás sea suave. Se trata de dar agilidad a la figura.

 

La primera vuelta

¿Cómo podrías dar una estética vuelta individual? De esta forma: da un paso hacia adelante con tu pie izquierdo en el primer tiempo. En el segundo tiempo, gira tu cuerpo 180 grados, volcando tu peso hacia la planta del pie derecho. En el tercer tiempo gira de nuevo para completar el círculo hacia la posición original, colocando los pies juntos.

La vuelta en pareja se comienza a hacer de la manera siguiente: si eres el chico, tomarás el brazo de tu pareja y lo moverás hacia la izquierda, indicando que se voltee hacia la izquierda. En la cuenta de pasos, ella debería hacer la vuelta en el paso 7.

Si eres la chica, los pasos del 1 al 6 los harás con normalidad. En el paso 6 harás una vuelta de 180 grados hacia tu izquierda, terminando la vuelta en el 7. Lo ideal es que tu talón derecho esté en alto, y el peso sobre tu pie izquierdo.

En el paso número 8 estarás viendo hacia atrás. El siguiente paso es traer tu pie derecho detrás del izquierdo, y completar la vuelta entera.

Aquí puedes ver 6 pasos basicos de salsa cubana que sí o sí tienes que saber si quieres bailar.

 

Dile que no

El “dile que no” es un paso muy utilizado, sobre todo en la salsa de estilo cubano, para bailar en pareja. Se comienza en la posición inicial de agarre entre las parejas, y el final de la figura es con una sola mano cogida.

El nombre “dile que no”, se deriva de un movimiento oscilante del hombre o del líder de la pareja, un paso adelante y uno hacia detrás, en los pasos 1-2-3, mientras la mujer realiza, en el tiempo 5 un mago de figura y cambia su posición en forma de media luna.

De esta forma, con esta figura la mujer rota y se aleja de su pareja de baile. El final del movimiento es con el hombre tirando hacia sí (con una sola mano) de la mujer y colocándose los dos cara a cara, pero en el lado opuesto al original.

 

 

Enchufla sencilla

Es otro de los pasos básicos de la salsa. Se produce un cambio de posición entre el chico y la chica. El chico marca el movimiento con el pie izquierdo, camina con el derecho, y en el tiempo 3 camina de nuevo con el izquierdo e inicia media vuelta a la derecha. En el segundo compás, marcará los tiempos 5, 6,7 de frente y con agarre completo con la chica. Cuando camina en el tiempo 2 impulsa a la chica para que gire y haga un cambio de posición, subiendo además su brazo izquierdo para que la chica pase bajo su brazo.

En el caso de la chica, marcará un compás en el primer tiempo con su pie derecho y camina con el izquierdo, avanzando en el tiempo 3 con el derecho e iniciando un medio giro a la izquierda.

 

Hay muchos más pasos básicos para bailar salsa pero estos que hemos comentado son los primeros.

 

¿Has empezado a bailar salsa? ¿Llevas tiempo haciéndolo? Cuéntanos tu experiencia, y comparte el artículo para que otras personas comiencen a bailar.

 

Fuentes información: http://es.wikihow.com/bailar-salsa