A menudo nos preguntamos cómo bailar bien cualquier cancion y deseamos saber cuáles son los secretos, trucos y consejos para bailar como un verdadero profesional.
De hecho, seguramente te preguntas cómo bailar bien, ¿verdad?
Y debes saber que todas las personas pueden mejorar y progresar hasta conseguir un estilo envidiable.
¿Es ese tu caso? ¿te gustaría conseguir ese nivel?
Fuente imagen: eHow en Español
Hay algunos detalles, sencillos en apariencia, pero que si los aplicas a tu forma de bailar conseguirás destacar en la pista de baile y bailarás bien.
Entre estas pautas o tips que debes tener en cuenta para mejorar cómo bailas son las siguientes:
#1. Practica lo que aprendes y ten paciencia
El primer consejo es afrontar los propios miedos, liberarse y estar preparados para superar retos. Es necesario practicar mucho, cada semana.
Además, apuntarse a clases de baile en una academia es imprescindible para bailar mejor. Solo en una academia de baile con un profesor lograrás tener ese estilo de bailarín que estás buscando. Lo primero es aprender a aprender.
#2. Escuchar mucha música. Rodéate del ritmo e interiorízalo
El baile y la música están relacionados. Bailar sin música no es motivador. Aunque pueda resultar una evidencia, lo cierto es que cuando estamos en clases para aprender a bailar nos preocupamos de las figuras técnicas, la coordinación de pies y manos, los pasos, cómo mejorar, etc. Pero nos olvidamos de la música.
Es importante que, además de la parte técnica, disfrutes con el baile. Bailar es disfrutar, déjate llevar por el ritmo y por las notas de la canción. Cuando te preguntes cómo bailar bien, una de las respuestas más acertadas es la que te aconseja sentir la música en tu cuerpo.
¿Te has planteado si disfrutas de la música en tus clases de baile? ¿Qué canciones escuchas?
Según 20 minutos esta es la lista de las mejores canciones para bailar.
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#3. Fíjate y trabaja para mejorar la pose
Muchas veces hemos escuchado que a los bailarines se les reconoce por la calle a causa de su porte. La posición recta siempre te dará más estilo, sea el baile que sea.
Otra cosa diferente es una buena flexibilidad en la espalda y en todo el cuerpo. Un tango o bailar bachata, puede haber mil diferencias entre ambos, más o menos cambios de cadera, pero en los dos casos el cuerpo estirado dará una sensación de más estilo.
Pero seguro que hagas la pose que hagas en algun momento te divertirás haciendolo, creeme.
#4. Aprende a cómo agarrar a la pareja
La coordinación en pareja, uno de los aspectos más importantes del aprendizaje para bailar. En diferentes vídeos de baile lo veremos. En este sentido, lo fundamental es que el hombre sepa bien lo que quiere que la mujer haga, previamente a poder indicárselo.
#5. Cálzate un zapato de baile adecuado y usa prendas cómodas
¿Te imaginas a un jugador de la primera liga de fútbol sin sus botas para golpear al balón? Seguramente se mermaría su habilidad. Pues lo mismo ocurre con el baile. Es muy importante llevar el calzado adecuado mientras bailamos, zapatos flexibles, con el tacón apropiado en el caso de las mujeres.
Lo mismo ocurre con las prendas de vestir. Hay que buscar comodidad, evitando aquella ropa que nos hace sudar más.
#6. Mejora tu capacidad de improvisación
La planificación de coreografías sobre las diferentes figuras que aprendemos de nuestro baile preferido es una buena técnica. Pero para bailar bien, como si de un profesional se tratara, hay que tener la capacidad de improvisar, de tener figuras para un lance determinado, para esperar en el sitio mientras se genera espacio a nuestro alrededor, o para cambiar la dirección del baile. El truco ideal es tener algunas figuras “comodín” que nos sacarán de apuros en muchas situaciones.
#7. Antes de salir a bailar disfruta de una cena ligera
Aunque las personas que bailan no suelen abusar del alcohol, siempre hay que recordar que beber mucho equivale a que coordinemos peor los movimientos de nuestro baile. De hecho el baile es una muy buena razón para hacer ejercicio de una forma sana y saludable.
Si cenamos en exceso, seguramente nos va a apetecer más una película en casa que salir a bailar. Una cena ligera nos dará la energía que necesitamos para bailar.
#8. Libera el estrés y las tensiones
Una de las cuestiones más importantes para bailar bien es la capacidad para liberar nuestro cuerpo de tensiones, relajarnos y reducir el estrés. Con estrés y ansiedad perdemos concentración, flexibilidad y expresividad.
Para esa concentración, nos ayudará mucho pensar en el movimiento a realizar, sin seguir dando vueltas en nuestra mente a la figura que ya hemos hecho o a la que haremos. Hemos de centrarnos en el movimiento que hacemos.
El baile es un plan barato para divertirte de por vida, lo sabías, no?
¡Libérate de autocríticas! Estás aprendiendo, evolucionando, poco a poco conseguirás el mejor estilo. Es necesario un poco de paciencia.
#9. Haz ejercicios de calentamiento
El estrés físico y mental que hemos visto puede disminuir en la fase de calentamiento. Músculos y articulaciones necesitan una preparación previa para dar lo máximo. Entre 15 y 20 minutos de calentamiento sería lo ideal.
¿Cómo es tu experiencia con el baile? Si te animas a decirnos tu opinión, hay muchas personas que aprenderán un poco más de tus experiencias. Comparte el artículo para que todos sigamos mejorando.
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