Diez razones para apuntarte a clases de salsa

Si quieres apuntarte a clases de salsa me imagino que ya debes saber que los beneficios del baile son extensos. Por ejemplo si ahora mismo te preguntamos por uno, no tardarás en responder, ¿verdad?.

El caso es que el baile ha estado presente en todas las culturas y en todos los tiempos. Ya que es una forma genial para establecer lazos de cohesión social, comunicación y muchas otras cosas además de ser una actividad lúdica, social, divertida y deportiva.

Si hablamos de estilos de bailes, obtendremos un amplio abanico y en él encontraremos la salsa… ¡Ay! De sólo nombrarla se nos van los pies.

¿No te ocurre que en cuanto escuchas ese ritmo cubano inconscientemente las caderas se te mueven solas?

Pues ahora, vamos a darte diez razones para apuntarte a clases de salsa. Estamos convencidos de que después de leer estos diez argumentos, no necesitarás más para lanzarte. Aun así, te dejamos la puerta abierta para que busques otros diez: ¡no dudamos que encontrarás más de cien motivos para empezar a mover tu cuerpo al compás del son cubano!

Primero, vamos a ver por qué es saludable bailar y seguidamente, encontrarás las ventajas de apuntarte a clases de salsa.

#1. “Oye, cómo va, mi ritmo, bueno pa’ gozar…”

¿Sabías que bailar es una medicina natural? Todos los médicos recomiendan hacer deporte al menos tres veces por semana.

¡Bailar es una opción divertida de ponerte en forma!

No sólo brinda bienestar a nuestro corazón, circulación y pulmones sino que también ayuda a controlar la presión arterial y el nivel de azúcar en la sangre. Vamos, ¡salud al cien por ciento!

#2. “Yo tengo sal y pimienta…”

Últimamente se habla mucho de las endorfinas. Pero ¿qué son? Pues las endorfinas son proteínas que se derivan de una sustancia natural producida en la base del cerebro. Cuando realizamos una actividad que nos resulta agradable, como bailar salsa, liberamos endorfinas. Al liberar esa mágica sustancia, cambia de forma natural nuestro estado de ánimo, simplemente ¡porque nos sentimos bien!

Y si a eso le agregamos que con una actividad física nuestro cuerpo produce adrenalina, serotonina y dopamina, como resultado obtenemos un cóctel natural que nos ayuda a sentirnos felices.

De ahí la importancia de realizar actividades placenteras: al ejecutarlas aumentan nuestros niveles de endorfinas.

En otras palabras, prueba a bailar salsa y sentirás que le echas sal y pimienta a tu estado de ánimo.

#3. “Que el mundo quiere bailar, salsa para bailar, salsa para cantar, salsa para reír…”

La salsa, como todo baile, es una actividad social: a través de este hobby puedes conocer y conocerás a mucha gente.

No sólo en tus clases de salsa, sino que pronto empezarás a salir a bailar salsa, a buscar “salsotecas” y a asistir a eventos relacionados del mundo del baile.

En go&dance puedes consultar muchas actividades y eventos donde se puede bailar salsa cerca de donde vives, ¿quieres verlas?

#4. “Ahora quién…”

Conectado con los dos puntos anteriores encontramos el proceso químico del amor que se produce en el cerebro y con las endorfinas como flechas de Cupido.

Si buscas a tu media naranja no descartamos que las clases de salsa sean un buen sitio por donde empezar.

Si los poetas románticos levantaran la cabeza descubrirían asombrados que ese "fuego helado" en el que se consumían por sus amadas y/o amados estaba provocado por algo tan físico como la dinámica química que arrastran las endorfinas.

En las clases de salsa no sólo se liberan esas flechas de Cupido, sino que te reunirás con gente que comparte gustos afines a los tuyos.

¡Anímate! El amor te puede estar esperando al ritmo de los timbales.

#5. “Salsa caliente…”

No cabe duda de que la salsa es un baile de movimientos sexis: si te dejas llevar por la música, tendrás la oportunidad de sacar tu lado más sensual. ¡Desmelénate!

#6. “Oye cómo va…”

Apuntarte a clases de salsa te permitirá afinar tus habilidades como bailarín de un modo más eficiente que si lo hicieras por tu cuenta.

Un profesor cualificado te entrenará apropiadamente con los consejos que necesites para destacar y liberar tu potencial.

También, es una manera de adquirir compromiso: tienes menos riesgo de abandonar y más posibilidades de encontrar incentivo al experimentar tus propios progresos.

#7. “Valió la pena…”

Cuando los pasos de salsa del principiante se ejecutan correctamente, la salsa puede ser una danza muy hermosa de admirar.

Las clases de salsa te enseñarán la postura correcta del cuerpo que debes emplear, ya que tu instructor te indicará cómo alinear tu cuerpo al bailar.

Aprendiendo por tu cuenta, puedes descorazonarte, puesto que no tienes a nadie que te enseñe apropiadamente ni a nadie con quien compartir esas maravillosas y divertidas equivocaciones.

#8. “Una aventura loca…”

¿Buscas un reto personal?: escoge un desafío que te llene y, sobre todo, que te divierta.

Llegar a moverte de una manera similar a como lo hace la gente que lleva el ritmo en la sangre puede ser motivador… a la vez que te lo pasas bien con música y más gente como tú.

¡La salsa es tu opción!

#9. “La gozadera”.

No agregamos nada que te vaya a sorprender si te decimos que hace falta tener cierto fondo físico para afrontar una coreografía de salsa. Es un baile en el que se derrocha energía. Sin embargo, te pondrás en forma sin apenas darte cuenta. Es la ventaja de hacer ejercicio camuflado en diversión.

#10. “Chachachá”.

Por último, como bien sabes, la vida se trata de aprender. Si consideras que este es el momento adecuado para iniciarte en el mundo del baile, la salsa es un género que tiene su complicación, pero con el que cogerás ciertos hábitos que te harán ser un buen bailarín. No te desanimes. El baile te enseñará paciencia y perseverancia. ¿Qué más puedes pedir? Y todo al módico precio de unos bailoteos.

Como dijimos al principio, los beneficios del baile son extensos. Te hemos ofrecido diez razones para apuntarte a clases de salsa. Nos encantaría que compartas con nosotros otros motivos que se te ocurran. Alguno de nuestros lectores te lo agradecerá: puede ser el empujoncito que le falte para lanzarse. ¡Cuéntanoslos en los comentarios!

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Y por último, te dejamos con un vídeo de Glorian Estefan… ¡que tus endorfinas empiecen a bullir!