El que baila entiende que bailar es un estilo de vida diferente que te aporta salud, diversión y amigos, ¿no crees?

De hecho son muchas las experiencias de personas que han empezado las clases de baile movidas por la curiosidad, incitados por familiares y amigos, y la palabra más utilizada cuando se les ha preguntado ¿qué tal tu primer día? siempre es la misma: ha sido DIVERTIDO.

Y te lo dicen con esa sonrisilla en la cara recordando lo que les pasó, ¿verdad?

¿Recuerdas cómo fue tu primer día de tus clases de baile? Cuéntanos tu experiencia. ¿Te divertiste, pasado el primer momento de vergüenza o de corte? Comparte con nosotros tu opinión.

Conozco a muchas personas que empezaron a bailar por hacer algo, sin mucha motivación, y en muy poco tiempo se convirtió en una verdadera prioridad para ellos y ellas, una razón más para vivir, un juego muy divertido que “vale la pena jugar”.

El caso es que hay muchas personas que aunque no lo parecen...saben bailar y solo necesitan un poco de música para lanzarse.

 

Algunos datos curiosos de bailar y las clases de baile

Entre los beneficios del baile, científicos de la Universidad de Missouri en Estados Unidos, han realizado estudios que concluyen en que bailar es muy terapéutico, sobre todo cuando se llega a la tercera edad. La razón es que el baile mejora y potencia el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas y de lesiones.

(Ver ahora: Esta es la fórmula perfecta para conocer a gente nueva parecida a ti)

¿Cómo bailas? ¿Realizas solo la figura, de una forma técnica, o cuidas tus movimientos?

Tienes que saber que los movimientos muy rítmicos en el caso de un hombre lo hace más atractivo para las mujeres. ¿Tienes costumbre de bailar solo moviendo los pies de un lado a otro? Apúntate a clases de baile y atraerás mucho más la atención en ti.

Es conocido que el baile es una de las mejores formas de superar la timidez, y de conseguir socializarse y entablar nuevas relaciones interpersonales. El baile te ayuda a expresar mejor tus emociones, canalizará esa adrenalina que a veces te hace estar tenso o tensa, y te levantará el ánimo.

Un psicólogo de la Universidad de Nuevo México afirma que la danza era muy utilizada en la antigüedad no solo para conseguir pareja o una esposa, sino para encontrar alguien con quien poder tener sexo.

Otro estudio, llevado a cabo en la Universidad de Jerusalén, afirma que tenemos un código genético que integra una hormona que potencia nuestra capacidad de comunicación social, vinculada a diferentes actividades y aspectos emocionales. Uno de ellos es el baile.

 

Apúntate a clases de salsa para liberar estrés y pasarlo en grande

La danza en general y algunos estilos como la salsa y la bachata han conseguido ser muy populares en los últimos años. Bailar viene de dentro de la persona, determinadas personas van perfilando un estilo propio de bailar, muchas veces sin siquiera saberlo.

Reírse y pásalo bien bailando es una de las actividades más saludables que cualquier persona puede llevar a cabo. Además, es un canal muy efectivo para liberar el estrés cotidiano, bajar de peso y eliminar los kilos que nos sobran, tener una mejor interacción social o aprender a trabajar en equipo.

Las clases de baile conseguirán que conectes con ese niño interior que llevas dentro, al que tenías olvidado desde hace mucho tiempo, pero que te permite disfrutar como no lo consigues de ninguna otra forma.

Bailar despertará en ti diferentes emociones, juego, colaboración, superación, empatía, y mucha sociabilidad, facilidad para conectar con otras personas. No es necesario que busques una carrera profesional, o que planees una exhibición. Baila para aprender, o simplemente para divertirte.

Los mejores profesores de clases de baile siempre dicen que no hay ninguna edad para aprender y divertirte con el baile. Siempre es un buen momento para cambiar el enfoque que tienes de tu vida diaria, de reforzar tus retos con una actitud y motivación positivas.

Entra aquí si todavía no tienes suficientes razones para apuntarte a clases de salsa.

 

Bailar es una actividad para todos los gustos

Hay ritmos y bailes para todos los gustos, latinos, bailes de salón, zumba, rock, etc. Simplemente tienes que elegir uno, aquel que has querido siempre bailar, el que has seguido en televisión o has visto en alguna película en el cine.

Seguro que muy cerca de donde vives tienes una escuela de baile que ofrece un gran abanico de clases de baile a las que puedes asistir. ¿Te apetece entrar en un mundo nuevo de diversión?

Además de todos los beneficios físicos y mentales que hemos visto, lo mejor que el baile te dará, ya desde el primer día de tus clases, es la diversión.

Es muy difícil bailar bien sin sonreír. Solo por eso ya merece la pena.

¿Cuántas cosas te hacen sonreír? Si te parece importante sonreír, la música conseguirá que expreses mejor tus sentimientos y tengas una alegría duradera.

Si llevas tiempo bailando, cuéntanos tu experiencia. Seguro que hay muchas personas que querrían divertirse bailando, pero tienen reparos y dudas para hacerlo. Con tu experiencia ayudarás a mucha gente que tiene un gran potencial “bailón”, aunque ni ellos o ellas mismas lo saben.

Comparte el artículo si te ha gustado.