Si estás pensando en inscribirte a clases de baile cuando pase el verano, y te preguntas si cuentas con las cualidades necesarias para bailar, debes tener en cuenta dos cuestiones fundamentales.

La primera de ellas es que hay una serie de variables que podrán incidir en que te conviertas en un bailarín o bailarina de primera fila, como es el caso de la elasticidad, concentración, psicomotricidad, sentido del ritmo, etc.

La segunda cuestión es la más importante. Basta que acudas a tus clases con la firme voluntad de pasarlo bien, de moverte al son de la música, de divertirte y de conocer personas que te aportarán mucho. Esto es lo realmente importante.

¿Quieres aprender a bailar pero no sabes los beneficios que ello puede traer a tu vida?

Bailar despertará en ti nuevas emociones, sensaciones, un control de algunas situaciones de rabia, angustia, ansiedad, etc., canalizando de forma adecuada tu energía. En definitiva, conectarás contigo mismo y mejorarás tu estado de ánimo. Bailar es una actividad social y una magnífica oportunidad de relacionarte con otras personas.

Diferentes estudios realizados aseguran que el baile incrementa la inteligencia y previene el envejecimiento de nuestro cerebro. Los efectos terapéuticos del baile influyen en la mayoría de las personas.

Por ejemplo aquí tienes nuestra receta para una vida sana feliz y divertida (para leer luego).

8 cualidades que cualquiera necesita para empezar a bailar

#1. La pasión

Se dice que los mejores bailarines de la actualidad y de todos los tiempos no lo han sido por tu elevada técnica, sino por su pasión. En el aprendizaje del baile, el deseo de bailar, de moverte al ritmo de la música, puede marcar la diferencia.

La pasión es entusiasmo, motivación para bailar, sean cuales sean los obstáculos, no importa. Diferentes limitaciones, miedos subjetivos, todo ello puede quedar en un segundo plano si tienes pasión para bailar.

#2. Dosis de valentía

Otra cualidad que tienes que considerar es la valentía. Una pequeña dosis será suficiente para que acabes con esa sensación de que harás el ridículo, de que todo el mundo te mirará. Nada de eso es real. Cada persona baila a su manera, todo el mundo ha tenido que aprender y nadie hace el ridículo por ello.

#3. La humildad necesaria

Es buena para cualquier actividad en la vida. También a la hora de empezar a bailar. Con humildad tienes que aceptar que no sabes bailar correctamente, que has ido a una academia o a clases para que te ayuden a aprender.

En el proceso de aprendizaje tienes que valorar las críticas constructivas y los consejos del profesor. No se trata de críticas personales, es ayuda para que mejores cada día un poco más. Y esa ayuda tienes que aceptarla con predisposición y con humildad.

#4. Perseverancia y dedicación

Como estamos viendo, todo el mundo tiene que pasar por el proceso de aprendizaje previo, y eso no sucede en un día. Es necesario dedicar mucho tiempo para ir viendo resultados. Además de las clases del baile, es muy positivo entrenar en casa, poner en práctica lo aprendido en locales, salas de baile, discotecas, eventos sociales, etc.

Además del entrenamiento y la práctica, puedes ver la trayectoria y trabajo de bailarines más consagrados, la historia del baile que te gusta, o que has elegido, su evolución y los pasos y figuras nuevas, integrarte en foros y redes sociales sobre el baile, etc. Todo ello conseguirá que te integres cada vez más, y logres una motivación complementaria a las clases.

#5. Tolerancia a la frustración

Como todas las cosas nuevas de la vida, no todos los días serán iguales en lo que a tus clases de baile se refiere. Habrá días ilusionantes, donde todo irá muy bien, y sentirás que estás progresando mucho. Pero habrá otros en el sentido contrario. Volverás a casa con la sensación de que no ha salido nada bien, de que te has estancado, no evolucionas y además estás olvidando parte de lo aprendido.

Lo importante es el proceso, que te diviertas, que te muevas, que te socialices. El aprendizaje técnico es una cuestión progresiva, que requiere de tiempo de paciencia.

#6. La disciplina

Unido a las cuestiones anteriores, de dedicación, tolerancia a la frustración, paciencia, etc., está la disciplina. Son muchas horas de práctica las que se necesitan y en muchas ocasiones sentirás una especie de bajón, de pereza para continuar, de desánimo o de falta de motivación.

En esos casos es importante la disciplina, seguir practicando, repetir, continuar, volver a repetir, volver a intentarlo, recordar cosas que se olviden, con firmeza y determinación. Nunca hay que abandonar ante cualquier obstáculo.

#7. El respeto

En cualquier aprendizaje es importante respetar la actividad, al profesor y a los alumnos que están en un nivel superior, y a los propios compañeros. En el baile por supuesto también. La habilidad solo se consigue con muchos años de práctica.

El compañerismo es fundamental. Si escuchas críticas nada constructivas, burlas, ironías o comentarios despectivos acerca de personas de la academia, lo mejor es que te apartes de esos círculos y busques otros.

El respeto también incluye a tu cuerpo. No puedes exigir lo que está por encima de tus posibilidades físicas. Como se suele decir, debes trabajar con tu cuerpo, no contra él.

#8. Autoestima y autoamor

Para aprender a bailar, tengas la edad que tengas, el amor hacia ti mismo o misma son fundamentales. El reconocimiento de tus virtudes y también de tus debilidades, contemplando los posibles obstáculos como oportunidades para seguir creciendo, no como barreras infranqueables. No importa tu talla, la forma de tu cuerpo, tu apariencia física. La voluntad lo es todo.

Conclusión

Seas como seas, tengas las cualidades que tengas, si tienes una barrera mental que te impide dar el paso de comenzar clases de baile, rompe con ese miedo y disfruta. Solo eso, en principio, déjate llevar al ritmo de la música, sigue los consejos de tu profesor.

No hay prisa por aprender, con el tiempo ganarás en técnica. Lo más importante es que comiences, que des el paso. Tienes mucho que ganar.

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PD: Déjanos tu comentario sobre qué cualidades crees que son necesarias para bailar por favor.