¿Quieres bailar y mover tu cuerpo este verano como Shakira, Rihanna o Jennifer López? ¿Prefieres bailes de salón o ritmos latinos? Sea cual sea tu elección, el baile ayuda a moldear tu cuerpo, mejorar tu salud y tu forma física de forma rápida.
Si te gusta mucho bailar y no quieres estar todas las vacaciones sin disfrutar de ello, si no quieres olvidar las últimas figuras que has aprendido en tu academia de baile, o simplemente si no concibes unas buenas vacaciones sin bailar, tienes que encontrar el lugar más adecuado para seguir bailando.
Durante tus vacaciones de verano siempre puedes encontrar opciones para continuar bailando. Bien sea en nuestro entorno diario habitual, bares de copas y chiringuitos habituales, si no has salido de viaje, en los lugares a los que vamos durante todo el año, o bien en nuestro destino vacacional, donde podemos buscar locales, academias de baile, discotecas, etc., para seguir disfrutando de lo que más nos gusta.
Además de ser divertido, bailar nos aportará muchos beneficios físicos y mentales. Si no dominas demasiado el baile y te apetece aprender o evolucionar y mejorar el estilo o incorporar nuevas figuras, el periodo vacacional es un buen momento para introducir clases de baile en el descanso veraniego.
Bailar en vacaciones te servirá para relajar los músculos y la mente, seguir entrenando tono, cardio y mejorar tu condición física general. No olvides que está demostrado que bailar durante una hora supone un gasto calórico superior a las 400 kcal., a la vez que nos divertimos. Si has viajado a algún hotel, es fácil encontrar clases de Zumba, aqua dance, Salsa e incluso bachata. Y por la noche hay que salir de fiesta y bailar.
La importancia de la proximidad cuando sales a bailar
El tiempo en tus vacaciones es muy importante. Seguramente tienes pensadas muchas cosas que hacer durante tu tiempo de descanso. Playa, montaña, deportes y actividades acuáticas, senderismo, etc. Por ello, es importante que concedas la importancia adecuada a la distancia que haya desde tu lugar de residencia durante las vacaciones, hasta el lugar de baile. La hora de las clases o de las sesiones de baile también tienes que tenerlo en cuenta para optimizar el tiempo de que dispones. Puede ser que prefieras un lugar un poco más alejado y un buen horario que lo contrario.
¿Cómo buscar tu local de baile?
Si tienes dudas sobre cómo encontrar el lugar ideal para seguir bailando, vayas donde vayas, en www.goandance.com dispones de un buscador rápido y sencillo para localizar todos los bares y discotecas de un área concreta, y también las mejores academias de baile. Bien sea por nombre del local (si lo conoces), por la ubicación, zona, provincia, etc.
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Deja tu comentario cada vez que salgas a bailar
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Elije tu estilo de baile preferido
¿Te gusta el reggaetón, el merengue, la salsa, la música actual, la zumba?
Con cualquier de estas actividades fortalecerás tu salud, aprenderás y te divertirás. Si prefieres los ritmos latinos, busca en pistas de baile.
Ritmos de los años 70, jazz, hip-hop, funky, música flamenca, etc. Hay opciones y lugares para todos los gustos.
Estas vacaciones, disfrútalas a tope haciendo lo que más te guste. ¡Baila, ríe, juega, lee….hay mil cosas por hacer!
¡A disfrutar!
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